His Story for Me

이명

이명(耳鳴, tinnitus)은 실제로 외부에서 소리가 나지 않는데도 귀나 머리 속에서 소리를 듣는 현상이에요. 흔히 '삐-', '윙-', '쨍-' 같은 소리가 들린다고 표현하죠. 이명은 질환이라기보다는 어떤 이상이 있다는 신호에 가깝습니다.📌 이명이 생기는 주요 원인1. 내이(귀 안쪽 구조)의 손상달팽이관의 유모세포 손상: 시끄러운 소음, 노화, 약물 등에 의해 감각 세포가 손상되면 뇌가 그 신호를 잘못 해석해서 소리로 착각할 수 있어요.노화성 난청: 나이 들며 청력 감소가 생기면 이명이 동반되기도 합니다.2. 소음 노출이어폰, 콘서트, 공장 소음 등 지속적이고 큰 소리에 노출되면 청각세포에 부담을 줘 이명이 생길 수 있어요.3. 스트레스, 불면, 과로심리적·신체적 피로는 이명을 악화시키는 주요 요인..

이석증

이석증(양성 돌발성 체위성 어지럼증, BPPV)은 귀 안에 있는 평형감각 기관(전정기관) 내의 **이석(otolith)**이 제자리에서 떨어져 나와 세반고리관(반고리관) 안으로 들어가면서 생깁니다. 이로 인해 머리의 위치를 바꿀 때 어지럼증이 유발됩니다.이석증의 원인주요 원인은 다음과 같습니다:노화: 나이가 들면서 이석이 약해지거나 잘 떨어질 수 있습니다.외상: 머리를 부딪히거나 교통사고, 낙상 등 외부 충격.귀 질환: 내이염, 메니에르병 등 내이 질환의 후유증.특별한 원인 없이: 특별한 이유 없이 발생하는 경우도 많으며, 전체 이석증 환자의 약 50% 이상이 원인 불명입니다.장기간 누워 있는 경우: 장시간 침대에 누워 있는 경우(입원 등)에도 발생할 수 있습니다.증상특정 자세(고개 돌릴 때, 누웠다 일..

다이소 유용한 아이템

헤어커트하러 밖에 나왔다. 필요한 물품이 있어서 다이소에 갔는데 생각한 것 말고 다른 것도 사게 돼서 과지출이 되었다.그래도 필요한 거라서 사뒀다.그중에서 의자다리커버는 최우선 물품이었다.엄마가 붙이는 것을 사 왔는데 시간이 지나니 떨어지고 끈끈해져서 의자 끌기가 여간 불편한 게 아니었다.여러 종류의 커버가 있었는데 그중에서 실리콘이 투명하고 가볍고 깔끔해 보였다. 그래서 Pick집에 와서 의자다리에 씌어보니 잘 맞았다. 2쪽은 원형에 가깝고 나머지 2쪽은 사각이었는데 잘 들어갔다.의자를 끌어보니 너무 부드럽고 가볍게 밀렸다. 속이 다 후련~~~~그다음은 생각지 않고 있었는데 의자다리커버 있는 쪽에 부착식 유리창 손잡이가 있었다.이것도 사야지 하고 있었는데 잊어버렸다. 보니 이 물품이 별로 없었다. 사람..

교회에서 일찍 예배를 드리고 좋은 날씨에 산책을 했다.햇살 좋은 이 시간이 뒤돌아보면 너무 힐링이 된다.삶의 굴곡진 길 안에서 이런 시간을 보낼 수 있는 것이 정말 은혜이다.나의 기도가 바른 기도가 되기를 바라면서 나아가길 소망한다.Thank You God. I Love You^----------^

부모님성장하면서 이해되지 않은 상황으로 괴로웠다.서로 다른 생각을 가지고 있고 사랑하는 마음으로 그랬을 거라 믿고 싶다.No matter what, 이제는 내가 부모님을 돌봐야 될 나이가 되었다.해야 할 짊을 어깨에 메고 내가 왜 해야 돼? 그런 어리석은 생각을 한 적이 있다.여러 일을 해 왔다. 때가 왔을 때 기회를 잡는 것은 나의 몫이지만 하나님이 그 은혜를 내게 허락해 주시면 좋겠다.어쨌든 내가 이해하지 못하는 상황으로 부모님이 고생을 하셨고이제 부모님이 편하고 더 즐거운 인생을 누리시면 좋겠다.

신당역에 도착했다. 지나가다 눈에 띄는 포스터를 보고 마음이 좀 그렇다.배경은 여의도화려한 여의도에 쓰레기가... 또 다른 포스터작년 서울국제정원박람회는 뚝섬 쪽에 열린 거 같은데 이번에는 보라매공원에서 하는구나~시간 되면 구경 가야겠다. 꽃은 힐링이긴 하다.올라가니 비가 열심히 내리고 있다.여기가 황학동이구나 들어는 봤어요~ ㅎㅎ과일야채가게가 싼 건지는 모르겠지만 딸기가 한팩에 5,000원 한다.딸기는 싼 거 아닌가? 볼일도 보고 처음 와본 신당역 몬가 여행하는 기분이었다.다음에 또 올게 고마워~^^

근로자의 날에 신당역 쪽에 일이 있어서 사과 반쪽을 먹고 집을 나섰다.왕십리역에서 2호선으로 갈아타려고 에스컬레이터를 타고 내려오는데짠~! 꽃집이 보였다. 조금 구경하고 옆으로 가는데김밥집이 보였다. 점심시간이라 모 좀 먹긴 해야 될 거 같은데 따뜻한 글귀에 시선을 빼앗겼다.묵은지김밥도 맛있어 보이는데 떡볶이 먹은 지 오래돼서 순대랑 섞인 떡순이를 주문했다.떡볶이 비주얼은 평범했는데 한입 먹는 순간!!! 띠리리~ 생전 처음 먹어본 떡볶이 맛이다.양념이 비상하다. 너무 맛있다. 양념에 순대도 찍어먹으니 너무 맛있다.정말 내각 먹어본 떡볶이 중에 제일 맛있는? 맛이었다.신당동 떡볶이... 들어보긴 했는데 먹어보진 못했다.그리고 서울대입구 쪽 순대타운에 있는 걸로 지금까지 생각하고 있었다.그런데 신당역에 일이..

인터넷 기사를 읽다가 SKT 유심 해킹이란 기사에 헉했다?!!GPT에게 물어보니 2025년 4월 18일, SKT의 시스템이 악성 코드에 감염되어 약 2,300만 명의 가입자 유심 관련 정보가유출된 것으로 알려졌다.10일이나 지난걸 이제 알았다니 ㅎㅎ별 이상은 없었는데 그 중에 나도 걸린 건가?무료 유심 교체를 하고 있어서 일단 예약신청을 했다.유심 보호 서비스도 있는데 무료라서 신청했는데 이것도 예약인 거 같다.관련 내용 정리해 봤다. 📌 유심 해킹이란 무엇인가요?유심 해킹은 해커가 유심의 고유 식별번호(IMSI, ICCID 등)와 인증 키(KI)를 탈취하여 복제 유심을 제작하는 방식입니다. 이를 통해 해커는 피해자의 전화번호로 통화, 문자, 금융 인증 등을 수행할 수 있습니다. 이러한 공격은 '심 스..

여행계획을 생각하고 있었는데 미루기로 했다. 경비도 부족하고 지금은 때가 아닌 거 같다.그래도 밖으로 나가기만 하면 여행하는 느낌을 가질 수 있어서 행복하다^^~당근하고 수서역에 가서 주스를 마셔볼까 했다.사람들이 모가 바쁜지 뛰어다니는 사람이 몇몇 보였다. 늦었나?!아메리칸 트레일러에서 마셔볼까 했는데 몬가 서비스가 부담스러워서 주문 취소~결국, 내가 선택한 건 지하철 걷는 통로에 있는 엔제리너스에서 판매하는 노아 주스앉을자리도 있고 잠시 쉬다갈 수 있어서 탁월한 선택이었다.경주십원빵과 함께 그러고 보니 처음 먹어봤는데 팥이 들어간 카스텔라맛 배도 채우고 맛있었다^^~걸려 있는 그림이 힐링이었다. 컬러풀하니 눈이 시원^^집에 갈 때 이마트에서 장 좀 보고 개찰구 옆에 있는 빵집이 없어지고 디트로이트 1..

한동안 여행에 대한 생각이 없었다. 이사 오고 일상이 여행 같다 생각했는데 이 생활도 반복되니 여행이 가고 싶다는 생각이 든다.근처라도 2박 3일 정도 다녀오면 좋을 거 같다.다음 주쯤 시간이 되면 떠날거다^^~2025년에는 인턴십 끝나고 여러 알바를 시도해 보고 쿠팡플필먼트서비스에 가서 일하면서 여기저기 센터를 돌아다녔다.또 새로운 교회로 가면서 10주 양육과정을 받고 1주 정도 남았다.예배를 드리고 집사님과 교제를 했다. 그 안에서 주님이 함께 동행하시기를 기도했다.간증문은 어느 정도 마무리하고 집사님께 줄 서프라이즈 선물을 고민 중이다.마지막은 내가 커피 사기로 했는데 ㅋㅋ벌써 2분기를 지나오고 있다. 이것저것 많은 일을 했는데 리프레쉬를 하고 5월에는 좋은 소식이 있어서 3, 4분기는 안정되게 나..